مشاوره اختلالات مفصل گیجگاهی-فکی (TMD)
آیا هنگام باز و بسته کردن دهان صدای کلیک یا درد در فک خود احساس میکنید؟ این علائم میتوانند نشانهای از اختلال مفصل گیجگاهی-فکی (TMD) باشند. این مشکل میتواند باعث ناراحتی در فک، سردرد، درد اطراف گوش و حتی محدودیت در حرکت فک شود. بسیاری از افراد این علائم را نادیده میگیرند تا زمانی که وضعیت وخیمتر شود.
چرا مشاوره برای اختلالات مفصل گیجگاهی-فکی اهمیت دارد؟
مشاوره تخصصی به شما کمک میکند تا علت اصلی مشکل را شناسایی کرده و از روشهای مناسب برای کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت آن استفاده کنید. در یک جلسه مشاوره، دندانپزشک وضعیت مفصل فک را بررسی کرده و راهکارهایی مانند تغییر عادات روزمره، تمرینات فک، استفاده از نایتگارد و در صورت نیاز، مراجعه به متخصص را توصیه میکند.
چه کسانی باید از این مشاوره استفاده کنند؟
•افرادی که هنگام جویدن یا صحبت کردن، درد یا صدای کلیک در فک دارند.
•کسانی که دچار سردردهای مکرر، بهویژه در ناحیه شقیقه و فک هستند.
•افرادی که با مشکل قفل شدن فک یا محدودیت در حرکت آن مواجهاند.
•کسانی که دندانقروچه دارند یا هنگام خواب فک خود را محکم روی هم فشار میدهند.
•افرادی که بعد از یک آسیب یا جراحی فک، درد یا ناراحتی در این ناحیه احساس میکنند.
آخرین بروزرسانی در تاریخ ۳/۱۲/۲۸
بازدیدها: ۳
۲ پاسخ
به نظر شما جویدن مسواک چه اثری بر عمر مفصل گیجگاهی-فکی دارد؟
با سلام و احترام
کار اصلی مفصل گیجگاهی فکی جویدن است، البته جویدن غذا. این دو مفصل که دو طرف صورت و جلوی گوش هستند، خیلی کوچکاند؛ به اندازه ناخن انگشت دست. اگر روزی سه بار و هربار ۱۵ دقیقه غذا بجویم و تقریبا این مفاصل روزانه یک ساعت کار کنند، قرار است انشالله مثلا ۸۰ سال به ما سرویس بدهند. حال اگر کسی بیشتر از این مقدار از مفصل کار بکشد، مثلا روزی دو ساعت – یعنی یک ساعت اضافی – جویدن داشته باشد، منطقی است که عمر مفصلاش نصف شود؛ یعنی ۴۰ سال. بنابراین هرگونه فشار اضافی به مفصل مانند جویدن آدامس، ناخن، مسواک… و یا فشار دادن دندانها به روی هم عمر این مفصلها را کم خواهد کرد. و این عوارض به شکل آرتروز مفصل، دررفتگی مفصل، و یا دردهای عضلات و تاندونهای اطراف مفصل بروز خواهد کرد.
معمولا ما برای درمان اضطرابها و مقابله با استرسها به راههایی پناه میبریم که خود آن راهها تبدیل به مشکل میشوند. در واقع خوددرمانی میکنیم. اگر برای کنترل استرس و … از افراد صاحب صلاحیت کمک بگیریم، نتایج ضرر کمتری برایمان خواهند داشت.
اگر مایل باشید، در این زمینه بیشتر کمکتان خواهم کرد.